【衝撃】ガリガリの俺が1か月毎日5kmランニングした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1:
175cmだが57から54.5kgになった・・・
太りたいのに・・

引用元: ・https://viper.5ch.net/test

2:
俺もガリガリだったけど毎日ラーメン食ってたら1年で10kg増えて適正になった

6:
>>2
健康的に太りたい

3:
俺も痩せてたけど毎晩氷結ストロング1ℓ飲んでからあげクンとポテチ食べてたら簡単に太ったで

4:
1日で2.5kg減るてすごい

7:
>>4
体重は減ったけど体型は変わってないんだよな
逆に体重が増えて60kgになっても腹に脂肪たついただけで他の部分は変わらない

5:
太るにはラーメンが最適。他のどの食べ物より短期で結果が出るよ

8:
アドバイスくだせい

12:
プロのロードレーサーなんかは一日8000カロリー以上食わないと体型維持できないとかなんとか

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