【衝撃】毎朝卵3つのスクランブルエッグ食べ続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 22/06/19(日) 10:18:12
飽きた…

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655601492/

2: 22/06/19(日) 10:18:25
ゆで卵の方が無心で食えそう

3: 22/06/19(日) 10:18:42
温泉たまごにしろ

4: 22/06/19(日) 10:19:31
ちなみに夜も食べるから一日3~6個食べてる

6: 22/06/19(日) 10:20:10
今朝飯30分かけてなんとか食べきったわ
きつい

7: 22/06/19(日) 10:20:34
ムキムキなった?

>>7
腕はちょっとがっちりしてきた

10: 22/06/19(日) 10:21:43
目玉焼きにしろ

12: 22/06/19(日) 10:22:09
溶き卵の段階で軽くラー油入れようや

16: 22/06/19(日) 10:22:55
ゆで玉子
目玉焼き
玉子焼き
半熟玉子
スクランブルエッグ
オムレツ
茶碗蒸し
玉子かけご飯

17: 22/06/19(日) 10:23:03
バターたっぷり使うとうまい

18: 22/06/19(日) 10:23:45
ゆで卵や半熟卵はおかずにならんからなあ
スクランブルエッグならケチャップかければなんとか白米食える

>>18
スクランブルエッグでも米食うおかずにならないよね…

20: 22/06/19(日) 10:25:45
パンじゃあかんのか

>>20
パンより白米の方がまだ食べられるかなワイは

21: 22/06/19(日) 10:25:46
なかやまきんに君のおすすめは半熟卵みたいやけどな
たんぱく質を効率よく取れて卵黄の栄養も壊さないからって

22: 22/06/19(日) 10:26:32
だし巻き卵を極めるんや

23: 22/06/19(日) 10:26:33
卵かけご飯にすれば良いのでは?

>>23
生卵はタンパク質の吸収悪いからもったいない

29: 22/06/19(日) 10:29:47
鶏そぼろ買ってきて混ぜて焼くんや

32: 22/06/19(日) 10:35:38
油使うのって筋トレガチ勢的にどうなの?

33: 22/06/19(日) 10:36:14
糖分もええんやろか

36: 22/06/19(日) 10:41:27
マジで筋トレ中にグリコーゲン切れると途端に力出なくなるからな

39: 22/06/19(日) 10:48:19
ワイ補助が無いとまだ怖いわ

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